DIE MUSKELN DER Wirbelsäule

Die tiefen, kurzen Muskeln 

• Sie liegen nah und nur oberhalb entlang der gesamten Wirbelsäule
• Verlaufen vom Kopf bis zum Kreuzbein.
• Sie verlaufen von Wirbel zu Wirbel.
• Sie ermögliche kleine Bewegungen: Streckung, Längsbiegung
• Drehung der Wirbelsäule
• Wirbelsäulen Stabilisation

BEDEUTUNG

• Viele große Muskeln können erst kontrahieren, wenn die kurzen Muskeln die Wirbelsäule stabilisieren!

• Trab (mittel- und stark) gehen nur mit Kraft der tiefen Wirbelsäulen Muskulatur aufzubauen!
  
  
• Diese werden unwillkürlich und automatisch, also nicht bewusst gesteuert.
• Sie geben Rückmeldung durch Gelenkstellung über Haltung, Lage und Situation.
  
  
• Ihre Versorgung erfolgt durch propriozeptorische und sensible Nerven.
  
  
• Sie geben die Information an das Zentrale Nervensystem über die Wirbelstellung:
  - Wirbel werden in Position kontrolliert und gehalten.
  - Der Tonus wird reguliert.
  

BEDEUTUNG FÜR DEN REITER

• Die Sensibilität der Muskelgruppe erfolgt durch Training.
• Körpersprache des Reiters ist entscheidend, feine Hilfengebung muss geschult werden. z.B. durch Gewichtsverlagerung oder veränderte Körperspannung → Es erfolgt eine Reaktion in dieser Muskelgruppe.
  
  
• Pferde kompensieren viel über die Wirbelsäule: vor allem kleine Schmerzen in Gliedmaße werden durch veränderte Gewichtsverteilung kompensiert, die zu geringgradigen Lahmheiten und Taktproblemen führen können. Wichtig ist bei geringstem Verdacht eine Lahmheitsbehandlung durch den Tierarzt durchführen zu lassen.
  
  
• Tiefe Muskelgruppen kann man nicht sehen (optisch) oder ohne die Bewegung zu sehen beurteilen!
  → Sie werden daher vernachlässigt in ihrer Priorität!
  → Sie führen zu mangelnder Stabilität, Mobilität, Koordination und Rittigkeit!
  
  
• Die Anforderungen an Sensibilität steigen bei höheren Lektionen und Leistungen.
  → Wenn eine (jahrelange) Kompensation behoben wird, kann diese eventuell Lahmheit zum Vorschein bringen.
  
  
• Diese Muskelgruppe reagiert zuerst auf ÜBERANSTRENGUNG, TRAUMA, schlecht sitzenden Sattel oder falsche Reitweise
  → Eine längere Zeit der Spannung führt zur BLOCKADE in der jeweiligen Muskelgruppe.
  Erst danach ist die Rückentätigkeit gehemmt und der lange Rückenmuskel baut ab.
  
  
• Die Wirbelgelenke rücken näher zusammen und verlieren an Beweglichkeit.
  →Die Folge ist ein fester Rücken (der den Reiter schlecht sitzen lässt).

FOLGEN FÜR UNSERE PFERDE

Das Pferd hat dann keine elastischen Gänge mehr, es fühlt sich an wie ein "Holzbrett".
Alle Gänge sind schwer zu sitzen. Vor allem im Trab fällt dies aber auf.

FAZIT FÜR UNS

1. Die Kraft der tiefen Muskulatur wird benötigt, um die Wirbelsäule zu stabilisieren, damit der lange Rückenmuskel (M. longissimus dorsi) korrekt arbeiten kann (in seiner natürlichen Funktion als Bewegungsmuskel).
   
   
2. Dieser Muskel ist ein BEWEGUNGSMUSKEL der bei Überforderung blockiert.
   
   
3. Bei beidseitiger Daueranspannung zieht er die Wirbelsäule in LORDOSE und verstärkt die natürliche Lordose von Pferden (Rückenlinie hängt durch).

Wenn du erfahren möchtest, wie du gegen die Trageschwäche deines Pferdes antrainieren kannst, komm in mein Training.